Neues von Myokin
An dieser Stelle veröffentlichen wir Informationen über unsere Aktivitäten im Therapie- und Sportbereich sowie über Veranstaltungen der Myokin gGmbH.
Wasserskicamp Breisach 2026
Von Montag 17.08. bis Mittwoch 19.08.2026 findet am Bootssteg der Myokin gGmbH ein Wasserskicamp für Menschen mit Handicap statt. Alle Informationen und die Anmeldung findet ihr in der Ausschreibung des Deutschen Rollstuhl Sportverband e.V. / AG Wasserski mit Klick auf: Wasserskicamp Breisach (pdf-Datei zur Ansicht und Download).
Wir freuen uns auf euch und gemeinsame sportliche Tage auf dem Rhein.
Yoga Einsteiger-/Refresher-Kurs
6 Terminen ab Dienstag 16. Juni 2026 um 19.15 Uhr, Preis 130 €.
Anmeldung bitte per E-Mail an info@myokin.eu
KOMM WIE DU BIST
Yoga ist kein Sport – Yoga ist eine Lebenseinstellung
In der Asana Praxis (der physische Teil des Yogas) geht es nicht um Wettbewerb. Es geht auch nicht darum, sich selbst zu verbessern. Es geht vielmehr darum, bei sich zu sein und etwas über sich selbst zu lernen. Im Mittelpunkt steht, dass man in seinem momentanen IST-Zustand erkennt und annimmt. Yoga wächst und verändert sich mit der Praxis. Nur weil man gestern etwas geschafft hat, heißt es nicht, dass man es heute wieder schaffen muss oder kann. Und das, was man heute nicht schafft, bedeutet nicht, dass man es nicht wieder schaffen wird.
Meine Art Yoga zu unterrichten, ist inklusiv. Das bedeutet, alle Menschen sind herzlich willkommen. Da ich aufgrund von Verletzungen selbst zum Yoga gekommen bin, ist es mir ein Anliegen, Optionen anzubieten, um möglichst vielen den Zugang zur Asana Praxis zu ermöglichen.
Kristina Ernst, Yogalehrerin
Hatha Yoga
Der Begriff "Hatha" kommt aus dem altindischen Sanskrit und wird mit "Kraft, Anstrengung und Hartnäckigkeit" übersetzt. Um ca. 600 n. Chr. entstand der körperorientierte Hatha Yoga, der sich seit ca. 100 Jahren in westlich orientierten Ländern zunehmend ausbreitet. Im Hatha Yoga werden Körperübungen, die sogenannten Asanas, mit Atemübungen auch Pranayama genannt, kombiniert und kräftigende Übungen stehen im Fokus. Im Hatha Yoga wird Wert auf achtsame, bewusste Ausführung von Asanas gelegt. Eine klassische Hatha-Yogastunde beinhaltet eine Meditation, eine Aufwärmphase, mehrere Asanas und eine Schlussentspannung (Savasana).
Yin Yoga
Yin Yoga ist eine meditative und reflexive Yoga-Praxis, mit dem Ziel, Yin und Yang auf körperlicher und geistiger Ebene ins Gleichgewicht zu bringen. In dieser Praxis geht es weniger um Muskelkraft und Dynamik, sondern vielmehr um das bewusste Spüren, Beobachten und Zulassen von (Körper-) Empfindungen, die während der Praxis auftauchen. Im Gegensatz zu anderen Yoga-Stilen, werden die Asanas (Körperpositionen) im Yin Yoga lange und passiv (3-7 Minuten) gehalten. Passiv bedeutet, dass die Positionen (mit Hilfsmitteln) nur so weit eingenommen werden, wie es die individuellen anatomischen Strukturen zulassen. Blockaden und stressbedingte Verspannungen, Verkürzungen am Bindegewebe, Bändern und Gelenken können sich lösen. Zudem wird das Nervensystem beruhigt.
In Kürze werden hier Termine für Yoga-Kurse veröffentlicht. Wenn Sie weitere Fragen zu unseren Therapien haben oder weitere Informationen wünschen, zögern Sie bitte nicht, uns zu kontaktieren.
THERAPIE TRIFFT KUNST
Einladung zur Vernissage und Ausstellung
Gerda Pamler – inneres Echo der Natur
Hiermit sind Sie am Sonntag, 15. März 2026 um 10.30 Uhr herzlich eingeladen zur Vernissage und der nachfolgenden Ausstellung* der Bilder von der Künstlerin Gerda Pamler in unseren Praxisräumen.
* Die Ausstellung der Bilder ist bis 29.5.2026 geöffnet – Öffnungszeiten bitte vor Ihrem Besuch über unser Kontaktformular oder Telefon 07631 9897878 erfragen.